köşkvefatmanşetsportrafikkazaeğitim
DOLAR
32,2578
EURO
35,0861
ALTIN
2.272,95
BIST
8.821,08
Köşk Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Köşk
Az Bulutlu
26°C
Köşk
26°C
Az Bulutlu
Perşembe Açık
27°C
Cuma Parçalı Bulutlu
27°C
Cumartesi Az Bulutlu
27°C
Pazar Açık
28°C

Etiket: beslenme

11 ayın sultanı Ramazan geldi. Günlük hayattaki beslenme düzenimiz de oruç ile birlikte epey değişti. Tabi bu noktada hepimizin kafasında bazı sorular var. Ramazanda sağlıklı beslenmek, diyet yapmak mümkün mü? Sahur ve iftarda nelere dikkat etmeliyiz? gibi gibi gibi.. Normal şartlarda günlük almamız gereken enerji ve besin ögesini ana ve...
26 Mart 2023 12:59
Bolluğun, bereketin, kardeşliğin, dostluğun ayıdır Ramazan. Sağlığı tehlike oluşturmayan birçok kişi ramazan ayında oruç tutmaktadır. Oruç tutarken belirli saatler arasında yeme ve içme eylemi olmadığı için ramazan ayında beslenme düzeni de değişmektedir. Normal beslenme programlarında kişilere 2-3 saatte bir öğün eklenirken ramazan ayında öğünler 2 ya da 3 ile sınırlı...
13 Nisan 2022 08:43
Türkiye İstatistik Kurumunun (TÜİK) ölüm verileri toplam ölümlerin içinde kalp hastalıklarının payının gittikçe artma eğiliminde olduğunu göstermektedir. Kalp hastalıkları tüm ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer almaktadır. Harvard Tıp Fakültesi’nde tıp profesörü kardiyolog Dr. Deepak L. Bhatt, kalbimizi sağlıklı tutan yaşam tarzı alışkanlıkları, bizi COVID-19 ve grip gibi enfeksiyonlardankaynaklanan ciddi...
20 Ocak 2021 14:53