köşkvefatmanşetsporcovid-19trafikkazaeğitim
DOLAR
19,0452
EURO
20,7477
ALTIN
1.222,87
BIST
5.061,99
Köşk Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir K.Maraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak
Köşk
Parçalı Bulutlu
22°C
Köşk
22°C
Parçalı Bulutlu
Cuma Açık
23°C
Cumartesi Parçalı Bulutlu
24°C
Pazar Parçalı Bulutlu
24°C
Pazartesi Yağmurlu
19°C
Ece Boztepe

Ece Boztepe

Uzman Diyetisyen
Adres: Mimar Sinan, 2387. Sk. No:1 Efeler/Aydın
Telefon: (0256) 214 00 54
Kalp Sağlığınıza Yatırım Yapın!
20.01.2021 14:53
Türkiye İstatistik Kurumunun (TÜİK) ölüm verileri toplam ölümlerin içinde kalp hastalıklarının payının gittikçe artma eğiliminde olduğunu göstermektedir. Kalp hastalıkları tüm ölüm nedenleri arasında ilk sırada yer almaktadır. Harvard Tıp Fakültesi'nde tıp profesörü kardiyolog Dr. Deepak L. Bhatt, kalbimizi sağlıklı tutan yaşam...
Yaygın Üç Hastalıkta Gıda Takviyelerin Yeri
16.12.2020 14:10
Yüksek kolesterol, yüksek tansiyon ve anksiyete, genellikle ilaçla tedavi edilen üç yaygın hastalıktır. Kişiler bazen bu ilaçları kullanmakta çekimser kalabilmektedirler. BrighamandWomen'sHospital'dakiOsherClinical Center forIntegrativeMedicine'in tıbbi direktörü ve Harvard Medical’daklinik tıp profesörü yardımcısı olan Dr. Donald Levy, bu durumlarda diyet takviyelerinin bir...
Doğru Besinlerle Kardiyometabolik Hastalıklara Karşı Önlemini Al!
18.11.2020 11:43
Yediğimiz yiyecekler yaşam kalitemizi etkiler. Sağlıklı bir hayat sürmek ve sağlıklı bir yaşlılık geçirmek için doğru besinleri seçmek oldukça önemli.JAMA'da yayınlanan bir araştırma, belirli besinlerin Tip 2 diyabet, kalp hastalığı veya felç gibi kardiyometabolik bir hastalıktan (KMH) dolayı ölme riskini...
Ne yersen, O’sun
08.10.2020 10:02
Tıbbın babası Hipokrat ‘’Bütün hastalıklar bağırsakta başlar’’ sözüyle milattan önce bağırsak sağlığının önemine dikkat çekmiştir. Günümüzde yapılan çalışmalar da bunu desteklemektedir. Beslenme alışkanlıklarımız (diyetimiz) bağırsak mikrobiyotamızın içeriğini ve işlevini etkiler. Uygulanan diyet, bağırsak mikrobiyotası üzerinde uzun vadeli seçici bir baskı...
Fazla Kilolarınızdan Bağırsaklarınız Sorumlu Olabilir mi?
15.09.2020 20:40
Sağlıklı bağırsaklara sahipseniz eğer sağlıklı beslenme alışkanlıkları ve düzenli egzersiz ile kolayca kilo verebilirsiniz. Gün içerisinde alınan enerji verilen enerjiden daha az ise kilo kaybı yaşanır. Ama uzun vadede kilo kaybı hedefleniyorsa sadece kalori kısıtlaması işe yaramaz. Alınan enerjinin hangi...